Už vieme, či nás rastliny v spálni udusia alebo prospejú nášmu spánku

Už vieme, či nás rastliny v spálni udusia alebo prospejú nášmu spánku

Rastliny v spálni podľa odbornej štúdie

Zeleň pozitívne pôsobí uvoľňujúcim spôsobom na človeka a jeho duševné zdravie. Často sa však tvrdí, že rastliny z miestnosti odoberajú potrebný kyslík, čo dokazujú aj zarosené okná. Bez vetra sa ani lístok nepohne a na týchto babských rečiach je čo to pravdy. Základy fotosyntézy si tu vysvetľovať nemusíme, no vieme, že cez deň rastliny do svojho okolia uvoľňujú kyslík a naopak, v noci kyslík prijímajú. Mýty o udusení človeka rastlinami sú však hlúposť. Koľko znás bolo niekedy v lete na stanovačke v prírode a ostali celú noc?

TIP redakcie: Surový betón, drevo a kameň prerazili v architektúre. Pozrime sa, prečo

Avšak, aj tu platia určité pravidlá. Neodporúča sa spať v miestnosti v ktorej je až príliš veľa rastlín a nie ani tak kvôli nedostatku kyslíku ako kvôli nadpriemernej vlhkosti. Vyhnite sa taktiež veľmi aromatickým a kvitnúcim rastlinám, z ktorých by vás bolela zbytočne hlava. Ideálne je do spálne umiestniť kaktusy, sukulenty, orchidei či bromélie. Nezabudnite spálňu dostatočne vetrať.

Konkrétne rastliny, ktoré sú vhodné do spálne

Aloe vera je rastlina ideálna do spálne pre svoju nenáročnosť a jednoduchú starostlivosť. Aloe vera je pokladaná za sukulent, ktorý má navyše liečivé účinky. V spálni jej nájdite slnečné miesto na okne, kde sa jej bude dariť obzvlášť dobre.

TIP redakcie: 6 dôvodov, prečo je klasická pálená tehla tým najlepším stavebným materiálom pre váš dom

Zelenec chocholatý je rastlina, ktorá prežije všetko. Určite ju poznáte z balkónov naších babiek ako rastlinu s dlhými listami a bielymi prúžkami. O túto izbovku sa zvládne starať aj vaše miesto a je úplne nenáročná na svetlo či teplotu. Umiestniť ju môžete kdekoľvek v rámci spálne a bude tam spokojná.

Orchidea v spálni? Prečo nie. Zabezpečte jej tienisté miesto a sem tam ju posprejujte čerstvou vodou kvôli vlhkosti. Keďže kvety orchidei nevoňajú, je ideálnou rastlinou do spálne.